耐糖量异常应该怎么办？

病情描述（发病时间、主要症状等）：

一年左右耐糖量异常。一年前糖化血红蛋白5.6。没有治疗和吃药。最近自己测空腹没有大于7但是在7左右。餐后8左右没有大于9。没有三多一少症状。今年5月24号做的糖化血红蛋白是5.7。空腹血糖6.96。餐后一小时10.92。两小时9.68。三小时正常了3.97。空腹胰岛素正常。化验尿是葡萄糖1+ 5.5显示高。尿里化验显示血{ERY}+ — 10 显示高。我不知道是否有问题，那里有问题，是否肾出问题了。还是因为喝了检查血红蛋白的葡萄糖引起的尿里葡萄糖多有一个加号。因为四次化验尿，就一次尿里有血和葡萄糖有问题。请您帮助。谢谢！

曾经治疗情况和效果：

没有吃降糖药。我有高血压病一直在服药。我总胆固醇5.44。正常是3.10到5.17。低密度脂蛋白3.53也高。正常是0到3.36 。我今天刚测的血糖空腹6.9 餐后两小时8.3。

想得到怎样的帮助：

我想问：我需要服降糖药吗？我需要服降脂药吗？不吃降糖药我怕真转成糖尿病损害脏器。我想下决心少吃肉，少吃油，多锻炼。有何治疗方案。谢谢！