性别:女
年龄:21岁
问题分析:您好!根据您的描述,估计您目前的状况和您工作性质及生活习惯有关,比如经常伏案或者使用电脑,长时间使用手机,久站久坐,同一肢体保持同一姿势负重或疲劳持续时间过长,睡姿不当等等,无需特殊处理,建议您适当休息,减轻患侧肢体或间接减轻颈椎负重疲劳,适当改变体位,看症状能否缓解。
问题分析:根据你的描述,建议你平时一定注意颈椎的保健,必要的时候可以去医院进行颈椎的ct或者核磁共振检查,还可以进行局部的热敷或者理疗处理,并且多加强颈椎操的练习。