严重的失眠，求医生帮忙

问题分析：首先对于这种情况，失眠在临床上发生率也是非常高的，心病还需心药医，大多数是和患者的心理因素有关
，所以建议治疗上首先建议患者要放松情绪，要舒缓生活中的压力，不要把某些事情看得过度的重要

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你失眠的情况，不知道当时吃了多长时间？ 失眠症是目前精神心理科的一种常见心理精神障碍！表现为入睡困难，易醒，醒后不能很快入睡，早晨早醒。一般诊断要求时间超过一个月，每周超过三次！失眠在排除了器质性方面的疾病以外（颈椎压迫，偏头痛，血压，脑血管方面等等），主要还是心理因素居多，精神压力较大，心里思虑过多，或者受到什么不良精神刺激，等等。如果排除身体疾病那就是心理的问题，可以通过运动达到身心放松，促进睡眠，当然系统的治疗效果也不错。不过不能自行停药，要在医生的指导下停药，服药。替代的药物你可以找中医科医生服用中药看看有没有效果。祝你开心快乐！早日康复！

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。