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失眠,睡不着觉,头疼,怎么办

性别:女

年龄:27岁

失眠,睡不着觉,头疼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任朝笛 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析:病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
意见建议:在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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头疼失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头疼失眠睡不着可通过以下方法缓解:1.有失眠头痛失眠的症状,病情还有点严重。可以暂时服用安眠药、艾司唑仑片或阿普唑仑片,待睡眠质量好转后再停用安眠药。2.如果睡眠调整后头部疼痛没有明显缓解,需要做头部ct检查或脑血管彩超检查。详细了解头部的情况,根据检查结果用药。3.可以配合头部针灸、按摩等传统疗法。劳逸结合,劳逸结合,注意休息,保持身体受风保暖,不要直接吹空调或风扇。
我高三了,睡不着.失眠。怎么办。头疼
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病例分析:考虑与焦虑情绪有关意见建议:建议放松心情,以平常心态对待高考,遇到困难时多与亲朋好友沟通,必要时于精神科心理心理或者合并抗焦虑药物治疗
总是失眠想睡睡不着还头疼怎么办?
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
问题分析:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,过度劳累,情志不畅等因素诱发的。意见建议:平时生活习惯应注意,比如说睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
失眠头疼睡不着怎么办
彭军副主任医师
精神科
意见建议:要弄清属于哪一类 我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。 关于失眠的自疗方法: (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。 (2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。 中成药的分类:养血安神、镇静安神等
失眠头疼睡不着怎么办
艾明副主任医师
精神科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
失眠头痛睡不着,出现这种症状可以进行热水泡脚,能促进睡眠。出现失眠的症状,在晚上睡觉的时候也可以喝一杯牛奶也有利于睡眠,如果失眠较为严重的情况下伴有疼痛的情况,是因为休息不好造成的,也有可能是身体疾病引发,建议去医院进行确诊,在明确病因以后要针对性的治疗,在医生的指导下使用一些药物,平时要注意好身体的调理,避免经常熬夜。
失眠头疼睡不着怎么办
段晓慧副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果晚上出现失眠头疼睡不着的情况,多是由于日常工作劳累、神经紧张等原因导致的,可以通过药物治疗、理疗来改善。1、药物治疗:夜晚久久不能入睡,还伴有头疼的情况,可以在医生的指导下服用镇静的安眠药物,如唑吡坦、苯二氮卓类等,头疼若较为严重,可以使用非甾体止痛药来缓解头疼的症状,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等。2、理疗:在睡眠之前,选择一个安静无噪音的环境,避免睡前三小时食用辛辣刺激的食物,也不建议在睡前看比较刺激的电影或书籍,不能喝浓茶、咖啡,还要避免做睡前高强度的运动,多做深呼吸,保持平和愉悦的心情,有利于提升睡眠质量。此外,日常也可以搭配安神补脑液或酸枣仁油软胶囊等产品来促进睡眠,推荐使用晚必安酸枣仁油软胶囊,其中的酸枣仁油是提炼自天然的野生酸枣仁,能够有助于睡眠,提高睡眠质量,改善日常工作所带来的负面影响。
最近一月失眠,三四点醒,睡不着。头疼,怎么办
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:考虑是神经衰弱引起的,可以服用谷维素,刺五加,B1片,安神补脑治疗意见建议:建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
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潘丽丽主治医师
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问题分析:失眠只是症状,与情绪相关,一般焦虑状态会引起入睡困难,抑郁状态会引起早醒意见建议:可以就诊精神睡眠科,进行90项症状评估后,服用劳拉西泮,坦度罗同等调整烦躁和睡眠
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问题分析:您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 指导意见:意见建议:建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊
晚上失眠,睡不着觉头疼眼眶痛,怎么办吃什么药
杜旭东
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问题分析:你好,通过你的描述,你主要的症状是失眠和头疼,考虑属于植物神经功能紊乱,与你的生活规律有关。意见建议:建议找中医进行调理内分泌系统,养成良好的生活习惯,多运动,多与人沟通交流。
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