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肩膀酸疼颈椎疼

性别：女

年龄：27岁

颈椎好久不见好，之前天天低头工作，今天做的检查，请问怎样才能好啊！谢谢大家的帮助
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
耿静 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：少坐少低头，局部保暖做按摩针灸牵引等理疗。

白龑 医师 外科 极速问诊
一级 乌鲁木齐高新区（新市区）二工片区新科社区卫生服务站

问题分析：你好，从你所说的情况，结合检查的报告来看，已经明确是颈椎间盘突出造成的症状。对于这种情况，首先需要生活调理，不长时间低头，不使用高枕头睡觉，同时建议你考虑作牵引治疗及药物治疗，如果效果不佳，需要考虑作消融或者椎孔镜下手术治疗。

冯启廷 副主任医师 外科 极速问诊

问题分析：你好主要是注意休息，可以做针灸治疗和局部热敷缓解，口服颈复康颗粒和芬必得，乐力钙做缓解！可以适当的口服西比灵，培他司汀片，和曲克芦丁片，做对症缓解促进局部血液循环！缓解症状！感谢你对本网站的信任与支持，欢迎再次提问！再就是可以做直径十二公分的圆心木，长约四五十公分，待睡觉时枕在颈椎部位一般是可以缓解的！

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怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下，不推荐使用任何的药物，都是通过物理疗法，或是通过其它的热疗法来进行。可以使用热水袋，盐袋子，热毛巾等进行局部的外敷，这样可以加快局部的血液流通，减轻肌肉的压力和抽筋，减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射，也可以起到上述作用。
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外科北京友谊医院三级甲等
肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
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