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过度劳累，走路过多脚膝盖就会剧烈疼痛，就跟风湿一样...

过度劳累，走路过多脚膝盖就会剧烈疼痛，就跟风湿一样，女，21岁
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张楠 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：首先排除你膝盖没有用受过外伤哦，这种年龄你是否经常运动，或者你近期经常剧烈运动，或者活动过度都会导致一个膝盖的韧带损伤，膝盖过多磨损就会导致。
建议近期卧床休息，特别是不能经常上下楼梯这类活动，必要时到医院详细检查

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怀孕过度劳累会怎么样
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劳累过度腰疼怎么办
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劳累过度腰疼一般可以进行日常护理、物理治疗、药物治疗。1.腰酸是因为劳累引起的。在治疗上，患者要多注意腰部的放松，尽量不要过度的弯腰。2.劳累过度腰疼还可以选择热敷、理疗仪烤电、中药离子透入、艾灸等保守疗法。3.劳累过度腰疼也配合消肿止痛的膏药进行治疗。患者也可以通过服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类的镇痛药物来减轻痛苦。
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劳累过度腰疼可通过以下方式进行处理：长时间处于疲劳过度过度劳累可能会引起慢性肌肉劳损或者腰间盘突出症，进而可能会导致患者出现腰疼的症状。一方面，日常生活中，患者要避免腰部用力，尽量少弯腰，可以通过热敷、理疗、中药离子渗透等方法调理。另一方面，如果以上方法治疗效果不理想，建议患者在医生的指导下应用消肿止痛、活血化淤、消肿止痛的药物来减轻疼痛。
为什么过度劳累会失眠
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过度疲劳和失眠可能是精神压力过大造成的。精神压力太大，长期焦虑紧张，会导致失眠。在医生的指导下，利用大脑和思维放松，可以改善失眠。必须多休息，每天至少睡8个小时。另外，过度疲劳和失眠可能是内分泌失调或生物钟紊乱引起的。如果失眠严重，可以使用抵抗失眠的药来控制。症状轻的话，可以通过运动疗法和饮食疗法进行治疗。
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