性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,踝关节外伤引起肌肉韧带拉伤,踝关节症状恢复比较慢,建议平时避免剧烈运动,避免受凉,晚上温水泡脚促进局部血液循环,适当抬高患肢有助于缓解症状
问题分析:建议您好好保养吧,至少需要保养三个月,可以适当活动关节,以防关节僵硬