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女 18岁 身高160cm 体重57kg 如何减...

女 18岁 身高160cm 体重57kg 如何减肥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李素华,永年县妇幼保健院,护士
李素华 护士 儿科
二级甲等 永年县妇幼保健院

问题分析：你好美女，建议三餐定时定量，加强运动锻炼（单杠长跑打篮球跳远），调理一段时间

邱立鹏,威县固献乡卫生院,医师
邱立鹏 医师 儿科
威县固献乡卫生院

问题分析：要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，不要吃的过多过饱，少吃油腻煎炸的食物。

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10岁女孩标准体重和身高是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
10岁的女孩子，身高大概在145厘米左右，体重在30公斤左右，这是按照正常的体重计算出来的。用这个公式来计算，并不是很精确，因为这和是否处于青春期有关，从什么时候开始，女生从9-10岁就开始了青春期，发育期一般要3-3.5年，有的孩子可能2年，有的孩子可能5-6年，在这段时间里，孩子的身高会快速的增长，这是一个人一生中的第二个生长高峰，在这段时期，女生会成长25厘米，三年后，一年可以长8厘米。
11岁女孩身高体重标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁的孩子通常用一个范围表示身高体重正常值，具体范围如下:11岁女孩身高约142cm-151cm，都是正常身高范围，若矮于138cm属于偏矮，若矮于134cm属于矮小。对于体重11岁女孩体重在31kg-41kg，都是正常体重，体重低于30kg是偏瘦，大于44kg是超重，44kg-48kg以上是肥胖。
6岁女孩正常身高体重标准是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
六岁女孩子标准的身高中位数为110.2厘米。标准体重的中位数是20.37公斤。这种年龄的孩子已经进入到学龄期，此期儿童的体格生长发育速度相对缓慢。除生殖系统外，各系统器官外形均已接近成人。要合理的安排生活，提供充足的营养，预防屈光不正，龋齿，缺铁性贫血等常见病的发生。
宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男宝宝身高差不多有76厘米左右，体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平，营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌，澄清生长缓慢的原因，加强营养补充，并参加户外活动以促进生长和发育。
女孩12岁标准身高体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
12岁女孩子身高的标准是年龄乘7+70cm，即1米54。女孩子可能在这个年龄稍高于同龄男孩。不能低于1米41，若低于这个身高就是矮身材，需到医院检查。体重是年龄x2十8㎏，进入青春期后会长得快一些，但不能超过标准体重的20%，若超过就是肥胖，青春期11一13岁肥胖，因脂肪细胞增多造成，减肥非常困难，并且容易反弹，故一定要控制好饮食，加强锻炼，防止肥胖。12岁女孩正常体重32kg。
女孩身高体重范围
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁女孩身高大约是127~154厘米，体重基本上是21~40千克左右，身高体重有一定的遗传因素，后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况，可以用来评价生长发育。从10岁开始，女孩进入了青春期，青春期以后，身高快速增长，这种时期应该注意营养的补充，注意休息，适当的体育锻炼。
女生161的身高体重多少才标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性标准体重的计算公式：(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重：（161-100）*0.9-2.5=52.4kg。正常体重：标准体重＋-(多少）10％。超重：超过标准体重10％或小于标准体重20％。轻度肥胖，超过标准体重20％或小于标准体重30％。中度肥胖：超过标准体重30％小于标准体重50％。重度肥胖：超过标准体重50％。
女生身高160体重多少正常
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
身高138体重56公斤怎么减
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
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米健主治医师
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您好；这种情况您的血压的脉压差比较大，这种情况可能是动脉硬化引起的血管弹性较差引起的高血压，这种情况一般动脉硬化可能与高血脂，肥胖，运动较少等因素有关。建议；这种情况一般可以低盐低脂肪饮食，注意休息，多吃蔬菜水果等含钾食物，可以用阿司匹林，辛伐他汀治疗动脉硬化，降压药可以选择硝苯地平缓释片，苯磺酸氨
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建议查心脏彩超和动态心电图，动态血压监测，血糖血脂，病情明确就知道如何治疗了。
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