男 20 咖啡豆磨的咖啡可以每天喝吗？应该怎么喝才...

经期不可以喝速溶咖啡。女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以提高人体的警觉性、敏感性和注意力，所以喝咖啡会引起失眠。而且，咖啡会导致呼吸缓慢，情绪减弱，利尿减少，所以有些人喝咖啡睡不着觉。但是人体对咖啡因的新陈代谢和敏感性不同。喝咖啡会加快咖啡因代谢，对咖啡因的敏感度低，有些人不会失眠。对咖啡因敏感度高、新陈代谢慢的人喝咖啡就睡不着觉。对这种人来说，下午或晚上不要喝咖啡、含咖啡因的饮料和茶。培养良好的睡眠习惯、休息规则和适当的运动。如果失眠，请不要太紧张和焦虑。多喝水促进新陈代谢。也可以不知道做什么，分散注意力，放松心情，洗个热水澡放松身体。如果调整后也睡不着觉，可以临时吃安眠药。

脑梗通常指脑梗死。一般情况下，有脑梗死可以喝咖啡，但要注意控制饮用量，具体内容如下：咖啡含有咖啡因，有助于提神醒脑，在一定程度上有利于提高工作效率，因此，脑梗死患者也可以喝咖啡。但是，有些咖啡会使患者的血液变得更加粘稠，对脑梗死患者的康复不利，同时也会影响患者的睡眠，所以，不建议脑脑梗死患者过量饮用咖啡。

吃头孢期间不要喝咖啡，咖啡中含有咖啡于头孢同食会引起不良反应，会对胃肠道产生一定的刺激，会影响头孢菌素的吸收效果，两者可以在间隔两个半小时以上后食用。

通常情况下，吃中药咖啡不可以喝。服用中药的情况下尽量不要饮用咖啡。现磨咖啡中的咖啡碱会更改中药的药效，因此药效会降低，导致医治时长会增加。此外，中药时喝咖啡，药品成份和咖啡成分产生酸碱反应沉积，药品无法被身体消化吸收利用，不益于病况修复。中药服用期内，要防止吃生冷、辛辣刺激性食物、以及肥甘厚腻的食物，不喝酒、不喝汽水、不喝浓茶等，以保证药效。

感冒不可以喝咖啡。在感冒期间自身的免疫力会不断下降，不要喝咖啡会出现异常兴奋的现象，严重影响自身的睡眠质量，不利于感冒的恢复。因此在感冒期间要养成良好的休息习惯，并且以清淡的食物为主也多喝一些温开水，能够补充身体当中所需要的营养成分，让营养均衡。如果患者出现了咽喉疼痛的现象，也可以在医生指导下选择合适的药物治疗。

感冒了之后尽量不要喝咖啡，毕竟咖啡里面含有大量的咖啡因，而且在感冒的时候喝咖啡并不利于感冒的治疗，而且还有可能会认为服用咖啡而使自己的精神变得更差，所以在感冒期间的时候，应该口服药物治疗。

高血压不适合喝咖啡，长期或大量饮用咖啡，会加剧高血压，有可能引发心脑血管疾病。咖啡含有咖啡因成分，如果本身有高血压，大量咖啡会提升心率，有可能会导致血压的升高以及波动比较大。

喝速溶黑咖啡能减肥的。因为速溶黑咖啡中含有的热量极低，即时是饮用之后也不会对我们身体内的脂肪含量造成什么影响，相反在平时生活中饭后的时候饮用一杯黑咖啡还可以起到一定的促进身体内的脂肪消耗的作用，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。

咖啡是不可以天天喝的，经常喝咖啡有一定的好处，也有一定的坏处。咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘培后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等。切记平时喝咖啡尽量不要过量，要适量的喝。