胃胀嗝气，返食

宝宝胃胀可能是由于喂养不当等导致的，因此出现症状时可以让宝宝进食一些容易消化的食物，如粥类等，减少胃肠道的负担，同时要做到少食多餐，避免食物在胃内堆积而出现症状；此外可以用温热的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部，促进胃肠道的蠕动进食过多或者添加辅食过多等有关系，也有可能是和消化不良导致的腹胀有关。可以多给宝宝做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，可以带孩子去儿科就诊，确定诊断再治疗。

一般来说，反胃胃胀可以通过改善生活习惯和药物治疗缓解。1、改善生活习惯：不要吃油腻油炸的食物，多以清淡的食物为主，吃饭吃七分饱即可，饭后走一走，适当的锻炼运动。2、药物治疗：临床上常用的有枸橼酸莫沙必利胶囊、伊托必利片、气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊、阿拉坦五味丸等瑶族，必要的时候完善胃镜检查，进一步明确诊断。

饮食方面要吃相对好消化，肠能够蠕动，不需要像大鱼大肉，对肠子要求比较高一些的那种，就少吃一些。另外一个适当的有一点活动，或者活动以后，也会增加肠蠕动，此时也可以稍微的，轻轻的顺时针地揉一下肚子。

通常情况下，胃胀可能是患有胃部疾病导致的。具体情况分析如下：患者如果患有胃部疾病，比如胃炎，胃溃疡、消化不良等，患者可能因为胃动力不足，进而出现胃胀的情况。建议胃胀的患者可以按照医嘱使用胃动力的药如吗丁啉或者帮助消化的药，酵母片和奥美拉唑等药物进行治疗。患者还应注意休养不要暴饮暴食，进食应该细嚼慢咽，尽量减少胃肠的负担，以促进身体的恢复。

宝宝胃肠胀气主要是肠道不通畅或者梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体积聚于胃肠道内，产生胃肠胀气。胃肠胀气，有呕吐，腹胀，啼哭，嗳气，便秘等症状，喂养的话，定时定量喂养，避免宝宝吸入过多的空气，注意腹部保暖。

小孩胀气可以给宝宝吃一些消食的药，也可以轻轻拍打孩子的背，让打嗝，以便气体顺利排出，或者按摩宝宝的腹部，这样有助于肠道蠕动，可将胀气排出。如果几天没拉大便，肚胀，大便积肠道内，说明大便干。可以做直肠给药，把大便拉出来。

很多孕妇在怀孕时会有肠胃不适的症状，有的还误认为是胃病。其实是怀孕的妊娠反应，怀孕影响的，这个是不会对胎儿有任何影响的。孕期不能用药，还是从饮食上要特别注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。

不是的，进食不合理。在生活中很多人都会不注意自己的饮食习惯，继而导致人体出现严重的不适，为了让自己可以调节好胃胀的问题，大家在生活中注意自己的饮食问题，尽可能进食一些不会产气的食物，保持良好的饮食习惯，这样才能帮助得到大家远离伤害。

建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。

反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。激素水平波动。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。