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我通过测试是阴虚体质，兼有血瘀气郁体质和阳虚体质，该怎么办？

性别：女

年龄：35岁

我通过测试是阴虚体质，兼有血瘀气郁体质和阳虚体质，请问该怎么办？平时注意什么？有没有调理的良方？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

温鹤慈,贺营卫生院,

温鹤慈内科

一级甲等贺营卫生院

问题分析：您好，这个主要考虑是体质虚弱的情况的。建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血为主的，同时建议注意饮食增加营养的

司鹏飞,齐鲁医院,

司鹏飞内科

齐鲁医院

问题分析：病情分析：你好！如果你说的你的体质类型属实的话，你应该会有这些症状：怕冷，手足容易凉，有时心烦，睡眠不好，有痛经，可能会有便溏等。
意见建议：由于是三种体质的兼夹，情况会比较复杂。首先保持情绪的舒畅，这是最基本的。阴阳两虚的，平时一定少吃寒凉食物，什么冰淇淋都不要吃了。如果经常腹泻，感觉胃里凉，可以用些附子理中丸。如果觉得经期乳房胀痛，胸胁不适，可以在经期前用些逍遥丸。睡眠不好可以用归脾丸。平时可以服用金匮肾气丸。当然，以上这些药物根据你当前最不适的情况，选择一种就可以了。等天气凉了以后，可以经常吃些羊肉之类，对女性的补养也是很好的。

追问：是我，我有痛经的表现，而且严重的是我200年开始月经越来越少，第一天是血璇璇，第二天就只有一点点血水，第三天上午是一点血印，第三天下午就没有了，而且来的时候肚皮，膝盖，脚，都很冷。我该怎么治疗？谢谢！

回复：你好！首先很抱歉没能及时回复。根据你的情况，应该是阳虚，可能会兼有血虚血瘀。因为见不到本人，无法四诊合参，所以难以处方用药。建议到当地中医妇科那去看看。或者买点成药，艾附暖宫丸效果还不错。另外，其他还有什么症状？平时有怕冷、腰酸、白带多这些症状吗？

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一般情况下，男性阳虚体质的调养方法有以下情况：所谓阳虚体质，就是指阳气不足，表现为疲倦怕冷，唇色苍白，排尿次数频繁等症状。一般阳虚体质的人，在饮食上应该以温补脾肾阳气为主，平时注意清淡低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

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女人阴虚体质吃什么好

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一般情况下，女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果女人阴虚体质，平时可以做一些淮杞水鱼汤，还可以选用枸杞百合煲瘦肉，这些食疗方法具有益气安神的作用，可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状，如果没有得到缓解，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等，有较好的治疗效果。

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