只做运动能恢复关节功能吗？

病情描述（发病时间、主要症状等）：

2011年12月22日被车撞伤，拍X光片，医生看后不作治疗措施，我傻傻的以为伤筋动骨100天，时间到了，自然就好了。现左臂上举80度角，左手返到后背至腰部。

曾经治疗情况和效果：

左肩受伤，现活动范围缩小。MRI上诊断意见；MR扫描左侧肩锁关节损伤考虑。左侧肩关节周围软组织挫伤。医生给配吡罗昔康贴皮，皮肤过敏，且症状没改善。又一医生诊断为肩周炎，配独一味软胶囊，新复方大青叶片，解痉镇痛酊。每天两次运动活动关节，自觉明显好转。一星期后，另一医生改独一味为痹欣片，运动时比以前痛，请问医生，这咋么回事，如果不吃药，只做运动能恢复关节功能吗？急盼回复，万分感谢！

想得到怎样的帮助：

请问医生，如果不吃药，只做运动能恢复关节功能吗？急盼回复，万分感谢！