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身高160，体重112斤，身材腰腹部脂肪多，办公室...

身高160，体重112斤，身材腰腹部脂肪多，办公室坐的时间长，颈椎不好，轻微驼背，吃饭口味重。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析：你好，平时要多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖高脂油炸的食物，清淡饮食，不能长时间坐，每间隔三十到四十分钟起来活动一下。有问题请留言。

杨国琴 医师 儿科 极速问诊
大余县妇幼保健院

问题分析：这身高体重，还算匀称，平时多运动，腰腹部脂肪会减少的，不要一直做低头族，可以做做颈椎的操，可以改善下，平时吃东西，尽量清淡些吧。

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身高165体重68公斤。腰腹部脂肪多
赵玉珍主任医师
内科中国石油中心医院三级甲等
您好，最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获
胸腹部脂肪多怎樣快速去掉
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
建议可选择去做胸腹部吸脂，一定要去专业的医疗美容机构。吸脂术可以有效的去除脂肪，但是在腹部吸脂之前，需要进行彻底的身体检查，以消除全身性疾病。皮肤受损或腹部感染不允许抽脂。因为成人体内脂肪细胞的数量始终不变，所以吸脂的效果可以长期保持。另外，吸脂后要小心护理，短时间内不要动得太剧烈。平时注意清淡饮食，不要吃太油腻刺激的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意休息。
腰腹部抽脂肪多久可以恢复
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腰腹部抽脂肪恢复的时间在两个月左右，但是和个人体质以及护理方式有关。在进行腰腹部抽脂后，可能会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会伴有肿胀，因此需要卧床休息一个星期左右，还要避免吃刺激性的食物能够促进恢复。如果没有做好护理措施，可能会引起伤口感染，甚至会导致恢复期延长。平时还要穿宽松的衣物，尽量避免局部受到压迫，以免影响血液循环。
腰腹部抽脂肪多久可以恢复
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腰腹部抽脂肪要一个月到两个月左右的时间才可以恢复，要根据脂肪提取数量来决定。腰部和腹部有少量脂肪堆积，做抽脂手术时可以通过局部少量的切口来治疗，再手术之后一个月左右皮肤已经逐渐恢复正常。脂肪堆积比较严重需要通过环吸的方法来治疗，在手术时可能会出现大面积的皮肤损伤，还会伴随着分泌物增多恢复的时间也会延长，可能需要两个月。在恢复期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣和刺激食物，以免出现伤口感染。
腹部抽脂肪多久可以同房
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
腹部抽脂肪通常需要一个月以后才可以同房，能够降低感染的几率。腹部抽脂肪一般是利用电动负压的吸力，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到瘦身的效果。在做抽脂手术后可能会出现腹部肿胀的情况，如果立马同房，有可能会增加感染的几率，所以需要等身体恢复之后再进行同房，一般需要一个月以后。
腹部脂肪多，想减肥
吴绮楠副主任医师
内科重庆市肿瘤医院三级甲等
问题分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动 ，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
环式抽腹部脂肪多少钱
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
环式抽腹部脂肪可能会在3200元到7000元左右，具体要根据肥胖的严重程度来诊断。环式抽腹部脂肪能够有效的改善腹部出现的脂肪堆积现象，如果肥胖并不是很严重，费用可能会在3200元左右。如果腹部的脂肪堆积比较严重，通常在做手术的时候难度会增加，还需要进行分子去除，才可以达到良好的效果，减少对局部的创伤费用，可能会在7000元左右。手术后做好创面的清洁卫生，不能用手去揉搓或者抓挠。
环吸腹部脂肪多少钱
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
环吸腹部脂肪大概需要5000元到18,000元左右，通常需要根据个人的肥胖程度进行决定。环吸腹部脂肪通常能够达到瘦身的作用，有助于增加个人的美观，如果个人的脂肪含量比较低，通常会导致价格便宜些，大概需要5000元左右。身体出现了过度肥胖的现象，导致抽脂量比较高，就可能会导致治疗的费用有所增加，大概需要18,000元左右。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，合理调整饮食，避免吃一些高热量的食物。
胸腹部脂肪多如何快速去掉
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以去做吸脂手术，建议根据个人身体状况选择手术方案和手术时间。吸脂手术虽然可以有效去除腹部的脂肪，但在进行吸脂术前，需要进行严格的身体检查，排除全身性疾病。如存在皮肤受损或腹部感染情况，是不能进行手术的。并且成年人体内脂肪细胞数量是恒定的，所以手术的效果是要经过很长时间才能维持住的，需要精心护理，去往专业的医疗美容机构进行。注意术后保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意保持充足睡眠，避免抽烟、喝酒、熬夜，保持好心态。
胸腹部脂肪多如何快速去掉
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
建议可以做胸腹部吸脂手术，建议去往专业的医疗美容机构进行。吸脂手术可以有效去除脂肪，但是，在进行腹部吸脂术之前，需要进行彻底的体检，以排除全身性疾病。如果皮肤受损或腹部感染，则不允许进行吸脂术。因为成年人体内脂肪细胞的数量一直是恒定的，所以吸脂手术的效果经过很长时间才能维持。此外，吸脂手术后需要精心护理，短时间内不要做太剧烈的运动。平时注意清淡饮食，不要吃太油腻刺激的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意休息。
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