问题分析：你好，根据您的描述，肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤动用肉眼就可以看出来。大部分肌肉跳动找不到确切的原因，它因在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可出现，少数人可能是体质因素而容易常出现，这种跳动大部份是间歇性。如肌肉跳动并没有伴随着肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。你的情况可能是精神紧张引起的也可能是身体缺钙，建议去医院进行离子四项检查，确诊后进行钙剂补充治疗。建议你放松心情，不要担心。希望能帮助到你，祝你早日康复，请评价谢谢。
