最近感觉吸气不够用，想深呼吸，平躺时感觉

更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。

可以吃一些，补气血的药，注意多休息。先去医院做个正规的肺功能检查，如果没有太大的问题就可以饮食调理了。可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，饮食调理，近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物。

说话时气不够用是气虚导致营养固摄升体功能失调，因此食欲不振，全身乏力，气短胸闷等给予补中益气药物治疗，低盐低脂饮食，勿劳累，中气不足，多考虑是肾精亏虚的一种表现，会出现身体乏力，腰膝酸软的症状。

喘不过气老是要深呼吸，出现这种情况时首先要检查是否是呼吸道的问题，患者需要去医院进行肺功能、胸部CT的检查，同时也要检查是否是心脏出了问题，可以通过做心电图，心脏彩超来排除这方面的原因。以上这两方面都没有问题的情况下，有可能是植物神经功能紊乱，需要服用一些调节神经的药物，这样能够更好的减轻心理因素带来的影响。

如果还是经常出现深吸气，有可能是有点缺氧，导致缺氧的原因，有可能是有贫血，也有可能是心功能不全，可以到医院给孩子做一下血常规，心脏听诊等，看看有没有贫血，有没有先天性心脏病。可以检去医院检查，平时要注意休息，吃些具有营养心肌的食物。

平躺呼吸气管有哮鸣音，考虑急性支气管炎和慢性支气管炎。一般是由细菌，病毒，支原体等微生物感染引起的，需要及时到医院的呼吸内科就诊，并行血常规，胸片，肺CT等检查，进行确诊。

气短上楼时呼吸困难可能是因为气管肺部的疾病，如支气管哮喘或气胸急性发作等引起的，再就是心脏冠状动脉硬化引起的心绞痛。另外如果心脏功能不全，或隐性心肌缺血时，当增加运动量，脏器组织需血量增加，要求心脏供血增加，就会出现心跳加快、气短症状。

深呼吸背疼，很可能是患了胸膜炎症，或者是后背的软组织出现了无菌性的筋膜炎，也有可能是长时间重复一个动作以及长时间是一个姿势，或者是长时间弯腰以及低头给后备部的软组织受到了牵拉导致的。在患者进行深呼吸动作的时候，因为胸廓会出现扩大，就会刺激到这些软组织，从而会加重疼痛的症状。可以到正规医院做相关检查，然后做针对性的治疗。

出现明显的胸背部疼痛，需要去呼吸科进行具体的查体，另外做一个肺部的ct检查，看一下有没有器质性的病变，有些只是因为骨软骨炎引起的，软骨的骨化有一定的关系，疼痛明显，可以适当的应用止疼药。

说话气不够用属于气虚，去查一个血常规，看看是否为贫血，另外心脏出现了问题也会导致气不足，不容忽视，从中医角度讲，长时间的气虚，无力推动血液运行，血液停滞，阴阳失调，就很容易导致癌症的发生。