性别:女
年龄:53岁
问题分析:出现焦虑的表现,对于目前的这个年龄,要考虑是不是卵巢功能下降,形成的一种更年期的表现,平时的精神心理因素,是主要原因。平时的基础生活调理原则,应该是培养兴趣爱好,丰富生活内容,在生活中,逐步寻找心理压力释放的方法。
问题分析:心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,感觉比较敏感,焦虑,建议您生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,有时间要多出去散散心。可以找心理咨询师进行心理辅导。