有什么好方法。物理疗法

牛皮癣的物理疗法，可以通过中药洗澡，另外可以做做光疗、水疗、蜡疗等也去正规的大医院进行治疗，平时需要注意休息，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，也可以服用中药调理，不要抓挠皮肤等。

偏头痛发作时可以通过物理疗法来减轻疼痛，可以通过按摩、热敷等方式来减轻，但要通过药物来进行治疗，可以口服正天丸、镇脑宁、羊角颗粒、丹参片、补中益气丸等。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，在日常生活中要注意不要过度紧张，要注意饮食，要加强身体锻炼，戒烟喝酒，同时还要配合针灸。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

失眠觉浅的物理疗法有：1、做好入睡前的准备入睡前的活动直接影响人的睡眠效果表。入睡前20分钟用温水泡脚或做足穴按摩可以促进睡眠。另外，睡觉前不要吃饱，不要喝咖啡、浓茶、酒等。2、营造良好的睡眠环境。卧室内要安静、温度适宜、光线柔和、昏暗、适度通风。床和被子床垫宜使用干净舒适的枕头高度合适、软硬适中、带颈垫的枕头。3、心理放松生活上的压力会让人紧张，很多事情都会强烈影响感情，可能晚上睡不着觉。所以，睡觉前要放下各种杂念，不要放松。同时，要消除对失眠的恐惧心理，充分放松身体和心理。有意识地让自己的活动遵循正常的自然节奏，保持平静的心情，对睡眠有很大的帮助。

腰间盘突出的物理疗法一般具有较好的治疗效果。通常情况下，物理疗法能有效地缓解腰背肌肉的抽筋，减轻腰椎关节的机械应力，减轻神经根的肿胀，从而达到改善或减轻临床表现的目的。但是，物理疗法要按照疗程来进行，同时还要结合一些其他的药物来缓解，比如腰痛宁胶囊、恒古骨伤愈合剂、颈腰康胶囊、甲钴胺片、维生素B12片等。

对腰椎管狭窄的病人采取的是物理疗法。物理疗法主要是通过针灸、按摩等方式来锻炼主动肌，从而达到缓解疼痛等效果。经过理疗之后，患者会觉得很放松，但对于间歇性跛行的治疗效果并不是很好。平时应结合个人身体情况，积极锻炼腰部的肌肉力量，可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量。患者应尽量选择卧床休息，避免腰部劳损加重。

慢性附件炎的治疗仍然相对困难，盆腔洗液、肛门栓剂等。这有一定的效果。其中大部分是用中药治疗的，中药可以温经活血，祛瘀散结。理疗方法可与艾灸、红外线等疗法相结合，属于温刺激或杀菌的原理。

感冒都是感冒病毒引起的，可以通过刮痧、拔罐、温水泡脚、蒸桑拿等物理治疗方法进行治疗，必要时服用抗病毒药物。期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，注意保暖，防止受凉。

物理治疗是指的做激光。微波，红光。一级的可以考虑做物理治疗，如果是癌前病变二级的需要做锥切手术。饮食适宜，宜吃高蛋白食物，宜吃高维生素食物，宜吃高热量易消化食物饮食禁忌，避免油腻难消化食物，避免油炸，熏制，烧烤食物，避免高盐高脂肪食物。

龟头过于敏感就是龟头的敏感性，性交时一接收到阴道的刺激，就容易兴奋出现快速射精，不能有效地控制射精，可以经常将包皮翻开至冠状沟的后方，龟头与内裤进行多接触，可以明显地降低龟头的敏感性，也可以通过自己勃起后进行性刺激，性刺激后有一定的快感，马上停止刺激，用手捏住阴茎根部，不要再继续刺激，待敏感性稍降低后，再进行性刺激，反复多次这样的锻炼，龟头的敏感性就会明显地降低，射精的阈值就会明显的延长。

理疗效果倒是挺好的，副作用也少，费用也比较低。物理疗法主要是可以做下蜡疗，红外线灯照射疗法，磁疗治疗，中频电疗，同时还可以配合做一下中医传统疗法，一般可以做下针灸，拔罐治疗，艾灸治疗。