心理创伤后遗症带有焦虑症

问题分析：
心理指导：你好，严重缺乏安全感，每天都紧张状态，很难受，创伤后的应激障碍，同时伴有焦虑，这个情况建议去医院心理科就医，接受药物治疗，缓解症状，同时接受规律心理治疗，帮助你面对事件，不再逃避，从而化解，焦虑症本身和成长环境，家庭教育，遗传内分泌也有关系、同时也要真对个人特点进程一定的心理治疗，可用认知疗法等进行治疗。

问题分析：心理分析：我能理解你的这种难受，每天都在紧张的情况下谁不会难受呢？你是哪方面缺乏安全感呢？因何而紧张，能说一说吗？
心理指导：试着将自己近期的生活整理一下，弄清楚自己缺乏哪一方面的安全感。也可试着做些放松的运动，如慢跑、散步、听音乐等。

问题分析：目前的这种情况要考虑，某些环境因素诱发的，形成的一种焦虑变化，这种情况需要逐步培养自信，提高心理耐受能力。
最好是通过精神科的综合评估，确定具体的症状特点，确定是否需要服用丁螺环酮，作为辅助治疗，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，在生活中逐步培养兴趣爱好，丰富生活内容，从而逐步提高心理承受能力。