性别：女
年龄：21岁
问题分析：失眠首先考虑有无心理因素，其次考虑单纯的失眠，可以服用佐匹克隆、舒乐安定，阿普咗伦，或者有焦虑联合一舒。 中药方剂：生地黄，百合，枣仁，灸远志，五味子，女贞子，旱莲草，珍珠母。水煎服日两次。 二方剂：柴胡木香各，白芍丹参和，檀香五味子各，玉竹，熟枣仁各，夜交藤、生龙骨、牡蛎各，心烦口苦加橘子、黄芪，口干便秘加生地黄、玄参各，贪多胸闷加陈皮、胆南星各，去玉竹、五味子，易惊醒加琥珀粉冲服，水煎服，7天一疗程。主治肝气不舒，心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康！谢谢咨询！
追问：因为在学校条件限制。能给点生理或饮食等等的具体方法吗。我可以试着十一点早睡，睡不着再吃药？
回复：那就安神补脑液谷维素。。。。。。。。。。。
追问：那个没有，我可以每天喝养脑清血颗粒，谷维素片吗？用右佐匹克隆片先入睡。不然我白天要看书，不过克隆片也只剩三片只够三天，您觉得呢？四天后考试放假，具体回家治疗
