治疗的方法

问题分析：最好间隔服用，戒除手淫习惯，平时多吃些补肾效果的食物，加强锻炼身体。

问题分析：一，从安全的角度说，你提到的这两个中成药是比较安全的，且在一起用也没有相关的不良的影响的。故是可以的。
二，不过，从效果的角度说，你提到的这个可能是以气虚类的病变为常见的。如果是这样，需要是益气类的药物。再有就是你提到的 这个想的多是心神不宁，要用化痰安神类的不是养心安神类的药物。故建议你找个正统的中医辩证用药。用目前的症状的快速的改善是以中草药为主的。后期的巩固治疗时再用中成药，效果会更好的。