问题分析：你好，这位患者从你的描述分析出现淤青是皮下软组织淤血的表现。这种情况不必担心，每天可以用温水泡泡，局部喷云南白药即可，注意休息，避免过量运动，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是皮下淤血是由于肌肉损伤造成的。可以口服活血通络，消肿止痛的药物治疗，如三七骨伤片，跌打丸等。同时可配合用正红花油涂抹患处。要适当休息，经常用热水泡脚，可以缓解症状。
