应该准备什么巩固？

拔牙前需要排除拔牙的禁忌症，主要有心脏的问题。拔牙前3-6个月以内，不能有频繁的心绞痛，并且不能有端坐呼吸、颈静脉努张、下肢静脉水肿等其他的心脏问题；血压的问题。血压要控制在180/100mmHg以内；糖尿病的问题。如果有糖尿病，血糖要控制在8.88mmol/L以下，急性肝炎，急性肾炎期间也是不能够拔牙的。

输血前要向病人和家属说明输血的必要性及其带来的潜在风险。输血前要化验乙肝五项，病毒四项等常规检查，还要化验病人的血常规和ABO血型以及rh血型。输血前要完成注意三查七对，只有三查七无误后才能给病人输血。

做羊水穿刺最好上午到医院去做，空腹不要吃饭，到医院挂妇科门诊把你的情况和医生说一下就可以了。如果做唐氏筛查显示高风险的话，可以做一下无创的羊水穿刺，排除一下胎儿畸形的可能。如果检查结果正常的话，定期孕检。

预产期到了之后，需要带上户口本，准生证、双方的身份证，还有孕期做的各项检查的结果资料，如果有医保卡的，可以带上医保卡。然后就是入院的待产包，待产包括产妇的一些日常用品，还有宝宝的一些日常用品，比如衣服，奶瓶，奶粉之类的。肯定还要准备自己的换洗衣服，月子服，月子帽。

颈椎病术前需做以下准备：1、戒烟：抽烟频繁的患者，术后会引发激烈的咳嗽，剧烈咳嗽的动作下，伤口愈合受到影响恢复时间延长。2、避免服用药物：术前如有服用药物，需停止手术，延迟手术时间，因为术前一周内不可服用任何药物，尤其是活血化瘀药物，在手术过程中容易引起出血量多。3、配合医生做颈部和气管推移训练：颈部训练可帮助手术过程顺利，而气管推移训练可减少术后一些不必要的并发症。

孕妇待产包需要准备，宝宝用品，包括奶粉、宝宝纸尿裤、婴儿湿巾、毛毯、纱布，宝宝的碗、勺、奶瓶等。产后生活用品，包括水盆、毛巾、牙膏、牙杯、洗衣粉、肥皂、喝水的杯子。孕妇用品，纯棉睡衣、专用经期打底裤、哺乳胸罩、产妇乳垫以及卫生巾等，还有束缚腰带、棉袜、软底鞋。四、吸奶器以及补充热量的食品，比如黑巧克力、红糖，都是待产包需要准备的物品。

怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。孕前早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体。

一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。

减肥后要巩固多久不容易反弹是因人而异的，目前暂没有具体时间限制，具体的巩固时间长短受到个人体质、生活习惯等因素影响。1、个人体质：如果个人的身体新陈代谢水平较高，同样的运动锻炼前提下，身体所消耗热量较他人更多，则属于易瘦体质，减肥达到理想体重后巩固所需时间可适当缩短，也能够较好地维持减肥效果。如果个人代谢水平较低，消耗热量迟缓，则需要更长的时间加以巩固，有助于降低体重反弹风险。2、生活习惯：如果个人长期有着较为合理的饮食结构，不爱吃零食，日常饮食主要以新鲜蔬果及优质蛋白肉类为主，通常不会因停止减肥后饮食习惯的改变而加重复胖风险，可适当缩短巩固时长。如果个人在减肥前喜食辛辣油腻的高热量食物，且尚未养成规律锻炼习惯，则可能会在停止减肥后体重有所增加，建议根据个人情况延长巩固时间。如果减肥后反弹，可考虑前往正规的医疗机构通过埋线减肥的方式抑制食欲，促进脂肪消耗，也可达到不错的减肥效果。

在手术之前要确定囊肿的部位、性质、大小，以及相关的检查。手术并要空腹，不要吃产气的东西，也不要喝酒、吃辛辣等刺激性的食物。还有要注意调整心态，避免情绪紧张。还有要注意局部卫生。