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如何快速增肥

性别:女

年龄:7个月

172cm的个子只有98斤饭量也不算小如何才能迅速增肥呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:首先这种情况建议患者保持愉快的心情,然后才有比较好的事,与同事平时多吃一些自己喜欢吃的食物,同时坚持适当的有氧运动

翟建岗 其他 极速问诊
运城市九针医院

问题分析:健康指导:您好,根据您的描述为营养不良,建议您加强营养。除了每天正常饮食之外。适量补充蛋白质矿物质和维生素,可以加餐。适量运动,放松心情,保持充足的睡眠,希望我的回答可以帮到您,祝您健康。

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