如何解决睡眠性障碍呢

问题分析：你这个年龄性欲强是正常的，平时不要看不健康东西，尽量转移注意力

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况有可能是过度兴奋，导致出现，失眠的现象，那么这种情况如果在，遇到这样的事情，可以考虑提前服用一些，助眠的药物进行调理，比如可以考虑服用安神补脑液，也可以考虑在睡前喝点牛奶，都是有帮助睡眠的，方便的话给个评价，谢谢

问题分析：您好，入睡障碍性失眠在治疗时，应让患者认识到，睡眠不佳确实会对健康状况有影响。
建议失眠所带来的危害远远大于失眠本身所产生的影响，消除顾虑，直面现实，按正确的方法综合调治，才是正确的选择。