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补肾壮阳方法

性别：男

年龄：25岁

淫羊藿3～9g，巴戟天9克，黄精10～15g（鲜品30～60g），首乌10~15g，枸杞，5-15g，肉苁蓉10-15g，锁阳5-9克，熟地30，杜仲10克这些可以泡水喝吗？量多不多，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程岩 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：不要乱用方子，可以口服肾宝片和金锁固精丸用半月看看效果

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补肾益脑胶囊的服用方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾益脑胶囊的服用方法是1次4-6粒，1天2次就可以。补肾益脑胶囊是一个中药的制剂，里面有很多的补益肾阴、肾阳，还有滋补气血的中药成分。这个药主要具有补肾益气，养血生津的作用。
补肾壮阳的方法是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾壮阳的方法是适量多吃羊肉等温热食物，多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶鱼虾，这些食物。特别是动物的内脏和韭菜，这些食物可以起到一个壮阳的作用。平时的话，多注意锻炼身体，减少性生活。
强肾壮阳的锻炼方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃一些补肾壮阳的食物。参加体育锻炼，如跑步、玩球类运动等，并把注意力转向其他方面。尽量不要刺激阴茎和不健康的刺激。平时穿宽松内裤，避免接触低级淫秽色情电影和电视节目，长期不刺激烟酒，熬夜。
最简单的壮阳方法是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有五种壮阳的方法：没事可以摸摸小腹。经常踮脚尖。随意玩玩手指也能壮阳。撒尿时不要讲话。平时一定要养成良好的生活习惯，避免手淫，杜绝不洁性生活，控制性生活的次数和频率等。同时要努力提高性生活技巧，增加双方满意度。
补肾的方法都有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
补肾的方法一般有日常护理、药物治疗，具体分析如下：1.日常护理：首先要注意保护好自己的脚部，避免让自己的脚与电扇、冷气等接触，进行足部的按摩，具有补肾固精的作用，如果有尿液要立即排泄，不然尿液中的水浊性会对肾造成很大的伤害。2.药物治疗：可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等具有补肾作用的药物。
补肾阳虚的方法有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补肾阳虚的方法可以采取药物治疗、日常护理等。1.药物治疗：肾阳虚则会表现为畏寒、肢体冰冷、腰膝酸软、四肢无力等症状。可以服用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。2.日常护理：平时可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。在治疗肾阳虚的时候要注意控制自己的性生活，要多做一些户外运动，加强身体素质，多晒太阳，促进阳气上涌，避免食用生冷寒凉的食物。
快速补肾的方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坚持运动和锻炼，运动可以激发身体的阳气，还可以使人放松精神。经常打太极拳，也可以帮助提高肾功能。按摩腹部，可以帮助水谷的运化，达到壮阳的效果。每天十点入睡，如果十二点了还不睡觉，阳气就会收损，长时间下去就会导致肾阳虚。经常做提肛的运动，可以调和气血，达到养生健体的作用。
快速壮阳的方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
考虑是肾虚引起的阴茎勃起不好，需要及早的行药物、食物进行慢慢的调理，是没有什么特效快速办法的。建议患者需要服用滋补的中成药，而且要注意性生活的频率。好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的及早恢复。
强肾锻炼方法有什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾脏主生殖、生长，是身体的一个重要器官，适当的锻炼有强肾的作用。适当的进行户外运动，比如可以慢跑、游泳、做瑜伽、扭秧歌、做健美操等都有助于肾脏的健康。平时吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带等，保持心情舒畅也很重要。
强肾壮阳的锻炼方法是什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
强肾壮阳最有效的锻炼方法是跑步，因为如果坚持长期的跑步，可以使全身都可以得到改善，特别是身体里面的血液循环，在跑步的同时，也可以结合其他锻炼一起进行，因为经常锻炼身体，也可以增强身体的抵抗能力，让自己变得更加强壮起来，这样不会容易生病，也能增强身体的免疫能力。
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