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还有长高的希望吗?

性别:男

年龄:15岁

今年上初二,从小学四年级左右就开始变声,到现在已经发育成熟了,但是从六年级直到现在就没有再长个子。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王吉滨 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 潍坊市市立医院

问题分析:你好,还有可能的,不过要合理营养,同时多参加体育活动促进生长

刘学伟 儿科 极速问诊
二级甲等 清河县人民医院

问题分析:你好,身高主要受遗传基因决定的,但是通过后天营养,或者锻炼可能达到增高的效果,目前建议检查一下骨骼线看是否闭合。

追问:那要怎么检查?

追问:是要拍片还是什么?

回复:检查一下骨骼线看是否闭合,主要是拍片检测

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21岁想要长高是非常困难了,只有极少人在21岁的时候,长骨的骨骺还可以没有闭合,骨骺没有闭合,则可以继续长高,但多不会增高太多,增高主要和长骨的增高有关,而骨骼的发育是在骨骺处进行。另外如果有垂体病变,比如垂体瘤的时候,21岁以后还可以有明显的升高增加。
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21岁想要长高是非常困难了一般人在21至22岁。人的身体发育基本就已经完成了。每天早晨喝一杯牛奶,可以吃蔬菜,多晒太阳,加强体育锻炼,虽然可能不是很多,也具有一定的促进作用。
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吃茄子,吃茄子也能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在小孩成长过程中非常重要。吃茼蒿,大家都吃过,但是大家不知道里面有哪些好处,其实,茼蒿里面包含丰富的各类纤维,没这些欠费能够补充体能的氨基酸还有钠、钾等元素,对成长是非常重要的。
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想要长高,要多参加户外运动,多参加可以使自己骨骼健壮,没事的时候跑跑步,打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。因为打篮球每时每刻都在运动当中,消耗了大量的体力,身材也得到了锻炼,使骨骼快速生长。每天喝牛奶吃鸡蛋,多吃鱼肉和豆类品。
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小孩子长高可以给吃一些营养丰富的食物。目前孩子未进入青春发育期,考虑以后可以长高的,不要过于担心。放松心情,要保持生活规律,加强营养,荤素搭配均衡,多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动。
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快速长高的方法:如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
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17岁要想长高,必须要制定合理的计划。一、饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动,每天30-60分钟,虽然运动能够加速骨组织生长,促进长高。但是运动时间不宜过长,过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动,如摸高、打篮球、游泳,慢跑等。三、睡眠计划,睡眠时间每天7-8个小时。
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