跳了一下，眼突然一黑，头蒙，全身无力，干哕。。

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，恶心，建议给于补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒治疗，并给于扩张脑血管药物如氟桂利嗪胶囊治疗，低盐低脂饮食。

问题分析：根据你的描述，是不是休息不好，体位的改变引起的脑供血不足，如果不是这样的话，建议你去正规医院做相应的检查，明确诊断后在听听权威专家的意见后确定治疗方案，一定三餐规律，冬季要早睡晚起，保持足够的睡眠时间，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。