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感冒好几天了，，

性别：男

年龄：21岁

26号开始有些流鼻涕，不在意，28晚上咽喉疼，身体发冷，次日去拿药吃的强力感冒片，晚上鼻子塞的严重，30号晚上开始吃阿莫西林，晚上鼻子还是塞着的，咳嗽有痰，青色的。今天白天温度比较高鼻塞好一些，现在鼻子还是容易塞，怎么办啊，感冒这么难好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘悌 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 无为县人民医院

问题分析：您好，一般感冒症状大概都有一个星期左右的时间，才会逐渐好转。注意多休息，保障足够的睡眠；要大量喝温开水，能让您快速把病毒排出体内；可以同时煮生姜红糖水喝；同时戒烟酒，饮食营养要均衡。有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。

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如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
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最好不要去游泳，如果感冒再去游泳有可能加重的，感冒大部分跟病毒感染有关系的，容易在受凉，体质差的情况下出现，需要及时处理可以使用一些药物治疗，要注意休息，避免受凉、劳累等。
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