突然发现自己血压偏高怎么办？

问题分析：你好，对于高血压的诊断，最好选择没有服用任何药品的时间段去测量早晚血压值，连续大于140/90，可诊断为高血压，高血压的治疗以药物治疗为主，没有降不下来的血压，只有用不到位的药物。不知道你服用的是什么降压药？有没有服用感冒药？

问题分析：您好，建议在平静状态下监测血压，若超过三次大于140/90需要警惕高血压。

问题分析：血压高，建议行动态血压监测24小时，看是否升高，如大部分时间及平均血压高，建议内科就诊，服用降压药物。注意休息，避免劳累。

问题分析：正常的人体血压水平是90-140/60-90mmHg，而患者的血压升高，需要及早的行治疗，以免脑血管意外的发生。
需要好好的休息，低盐、低脂饮食，注意自身的身体变化。如果血压较高就需要配合药物进行降血压治疗。