性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,要想达到减肥目的说简单点有两点缺一不可:一,饮食控制,二,体育锻炼。不论你平时接受什么减肥产品和项目的治疗这两点都缺一不可。所以必要的体育锻炼是不可少的。建议你日常生活中注意根据内分泌或营养科医生指导进行饮食控制,每天坚持30分钟以上的有氧体育锻炼。持之以恒的坚持下去才能达到减肥目的。
问题分析:您好,美熙纤体减肥效果是比较显著的,但因为是药物减肥,所以反弹的几率比较大。建议您还是适当有氧运动,清淡饮食,平时多饮水,少吃油腻食物。控制自己的摄入量,尤其是晚餐一定要少吃。