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睡觉总是很多梦

性别：男

年龄：36

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
睡眠多梦，请问是什么原因了，睡中总是做梦，即使睡十个多小时，总是还感觉困累
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武修玉 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 辽源市中医院

问题分析：您好，根据症状描述可能是精神压力过大，神经衰弱引起的失眠，也跟身体机能有关，比如脾胃失调，肾虚肾亏等，建议去医院做个体检，看看是否有身体疾病，平时多运动，增强体质，营养要均衡，培养积极向上的心态

喻群英 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 平江县第一人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱引起的，平常压力大吗
你好，建议睡前尽量避免脑力劳动，睡前泡脚，适当锻炼身体

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