性别:男
年龄:29岁
问题分析:你好。首先要戒掉手淫这种习惯。因为长期手淫容易导致阳痿,早泄,腰膝酸软,记忆力减退等一系列肾虚症状。注意休息,避免过度劳累。多吃一些韭菜核桃动物肾脏等补肾的食物。口服六味地黄丸或者金匮肾气丸等中成药进行调理,能够有效改善