问题分析:你好!你的这种情况,就是要注意保暖少劳累损伤或受寒,勤局部热敷按摩以促进血液勤,适当活动锻炼,就不会有什么事的,有疼痛症状表现,可吃点芬必得,腰痛宁,消炎痛等,静脉注射脱水剂甘露醇以减轻受压神经根水肿缓解疼痛症状,很快就会好的,放心吧,按我说的治疗处理,就不会有什么事的。祝你健康快乐!