备孕之前，是双方先去做孕前检查在医生指导

问题分析：您好，备孕之前最好先到医院做一下检查，看看是否有什么不适合怀孕的因素，然后再备孕。叶酸可以吃斯利安比较好，叶酸是预防神经管畸形的，最好从备孕前三个月开始吃。体重不要太胖，也不要太瘦。

问题分析：你好，备孕期间需要服用叶酸的，一般孕妇服用的叶酸需要每片0.4mg的叶酸比较合适的。一般怀孕前3个月服用的。备孕期间饮食全面多样化，避免偏食，挑食的。

问题分析：你好：考虑孕前检查的最佳时间：一般建议在开始做检查，包括夫妇双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后37天之内进行，注意最好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。
女性：注意一下月经周期的时间问题，月经彻底干净的3-7天进行检查，在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。 男性：男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。