已经四过月了

问题分析：症状特点考虑是植物神经功能紊乱的表现，这不像是具体的疾病症状，这就是一种精神心理压力因素形成的一种焦虑，建议，促进身心平衡调理，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是睡眠不好，身体乏力，身体不舒服，您是因为内心有压力，容易紧张，建议您最好去医院检查一下，要调节好自己的心态，如果症状比较严重，需要服用药物治疗，平时要多进行一些户外运动，可以找心理咨询师聊聊天。