20几岁多久自慰一次较好

问题分析：你好，自慰对身体健康影响很大，自慰过度可能会引起肾虚等一系列症状，必须戒掉自慰等不良习惯，加强营养，适当运动锻炼，如果戒不掉自慰，尽量减少次数，偶尔一次自慰不要紧。

问题分析：根据症状患者应该是过度手淫导致肾阳虚，阳虚则营养，滋润功能生他气，因此发育迟缓，畏寒肢冷，阳痿早泄 自汗，建议给于温肾助阳药物如金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，一般手淫次数为一周一两次左右，忌烟酒。

问题分析：你好，以您的年龄来看，你还是可以继续长高的，男性的身高一般在21岁左右完全停止，不必担心，
建议您日常饮食中注意营养均衡，适当的多吃一些富含蛋白质，钙质，维生素的食物，多运动，保持充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。