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肩颈酸疼,肩胛骨突出

性别:女

年龄:26岁

工作伏案,肩颈酸痛,背部肩胛骨突出,睡眠受影响,身体僵硬感觉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿静 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析:少坐少低头。局部保暖做按摩针灸等。多锻炼,坚持忍痛锻炼。

郜克勤 医师 外科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析:你说的情况,主要是因为长期低头工作,引起的颈椎病。建议改掉不良的工作姿势,可以适当做做理疗按摩热敷。应该慢慢就会好的。

潘潮星 医师 外科 极速问诊
一级甲等 恩平市君堂镇中心卫生院

问题分析:你好,那么你的情况可能是经常姿势不对引起的,可以去医院检查现在骨头突出的程度看是否可以纠正过来,平时尽量保持好的坐姿

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后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等,还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出,要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查,这样才能明确病因,对于有肿瘤的患者,通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果,如果是早期没有转移或是良性的,则要进行外科手术切除。
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肩周酸疼可能是肩周炎、颈椎病等原因造成的。肩关节疼痛最多的病因就是肩周炎、颈椎病等,还可能伴随局部酸胀的症状。此外,肩周酸疼也和个人的身体状况,居住的地方,还有自身的气血都有很大的影响。平时要保持良好的生活习惯,多锻炼肩关节,避免长期处于阴凉潮湿的地方,同时要加强颈部的保护,避免吃一些辛辣、生冷类的食品,避免吸烟和饮酒。此外,还可用通过按摩的方式来减轻局部的疼痛症状。
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肩胛骨疼患者需要卧床休息,注意肩胛骨周围的保暖。肩胛骨疼痛,一般是指肩、背、肩膀酸痛,如果长期低头玩手机、玩电脑、长期劳累等原因造成的。肩背部的韧带、肌腱钙化会导致肩背部酸痛。在治疗方面,肩背疼痛的部位比较靠近,说明有颈椎病,需要去医院做CR、CT等检查。颈椎病有四种情况,首先要确定其病因,然后去正规的医院进行治疗。肩背部劳损引起的肩背部疼痛,要养成良好的坐姿,不要低头玩手机、玩电脑,不要久坐,平时多做些扩胸和背部的锻炼。
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