问题分析：效果不错的，肉毒杆菌对运动方面使没有影响的，不需要担心，就近到三甲医院进行。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
问题分析：你好，注射后4-6小时内不要躺着，以免肉毒杆菌被破坏；注射后的一个月内禁止对面部进行热敷、揉搓的动作；注射后避免吃硬壳类的食物，一周内不能食用辛辣以及海鲜类的食物，以免影响瘦脸针的效果，不要剧烈运动。
问题分析：你好，在注射肉毒杆菌期间，建议不要做过于剧烈的运动，包括跑步，健身，游泳，球类等运动，胶囊采取比较柔和的锻炼方式如散步等！
