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得了强迫症,应该如何做

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
几年前得啦,吃过一些药,如百忧解,怡诺思,等,现在又发病,听别人讲瑞必乐,很适合该症,希望得到帮助
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
骆朋好 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:这情况建议服用药物氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等,
平时注意心情愉悦,建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,

王芹 医师 精神科 极速问诊
一级甲等 安丘市精神病防治院

问题分析:像您这种情况来说,近期要注意配合药物继续治疗,另外要注意配合心理医生的心理疏导来进行治疗,平时要注意多参加户外活动的,增加与外界的交流和沟通。切记超负荷的劳累,

林炳艳 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
心理咨询 东海县山左口中学

问题分析:
心理指导:强迫症病情复发给你的生活带来了烦恼,建议及时到医院接受复查,根据自己的病情,合理调整药物,对症治疗,不要私自服药。在生活中希望你放松心情,不要过分关注自己的强迫行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化也会慢慢消退。业余时间,经常和家人朋友沟通交流,经常的户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,不要在精神上受刺激,希望你以积极乐观的心态去配合治疗,早日恢复健康,在药物治疗的同时也可以辅助心理咨询治疗。

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可以通过自治疗强迫症,要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这种动机去做其他事情,来取代这种强迫症状。
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有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症:1.对于强迫症失眠患者来说,首先要调整好自己,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,乐观面对事情。多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。
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强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。
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小孩出现强迫症主要表现的情况就是,经常洗手或者上厕所的时间特别频繁,做起事情反反复复的,而且不断的确认,而且经常问同一个问题,反复的问,这就属于小儿强迫症的表现,小儿得了强迫症,性格会比较多疑的。
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到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。
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强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状,不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗,认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法,需要在专业心理治疗师指导下进行,每周一次,持续12-20周。
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长大后并不会自动消失,需要及早治疗。首先是药物治疗,强迫症常用一线药物为抗抑郁药。其次是心理治疗,成年人主要进行认知行为治疗,尤其是行为治疗、暴露治疗。青少年、儿童强迫症起病比较早,优先进行家庭治疗。
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强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。
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