心里想事会读出来

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？目前还有在服药维持治疗吗？你心情不好有原因吗？建议心理咨询和心理治疗，必要时药物治疗！

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述，个人认为你的这种情况可能是属于抑郁状态的一种表现。心情低落，自语，可能都与你的抑郁状态有关，如果你在生活中比较内向，朋友或者可倾诉的对象不多的话，就有可能出现你诉说的这种情况，如果想要解决，就要想办法调节自己的情绪和心情，相信知道问题所在的你能很好的解决这个问题。