儿童肥胖怎么治疗

治疗儿童肥胖症，以限制进食为主，加大运动与行为治疗的力度。其中最重要的措施就是合理地进行膳食指导，以满足小儿生长需要。限制饮食是为了同时实现减肥，还必须确保孩子的正常生长发育，起初不宜急于求成，导致体重突然下降，只求控制体重的增长，将的体重降到比这个身长算出的平均标准体重高10%。同时注意防止肥胖对身体各系统产生不良影响。平时也要加强锻炼，并培养锻炼习惯。此外，如果肥胖症十分严重，则应该及时就医治疗。

健康指导：饮食控制 　　首先是限制饮食，通过限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿的正常生长发育。 　　增加运动 　　肥胖儿童应每日增加运动，养成习惯，应从小运动量活动开始，尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动，以免增加食欲，常做的运动可为：每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳，要做到身体能耐受即可，不提倡做无氧运动。 　　行为治疗 　　教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。 　　药物治疗 　　在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗，主要有4类：食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。 　　中医疗法 　　中药、耳针及体针治疗

健康指导：估计是活动量少，需要多参加体育锻炼，重要的是要坚持。另外，还要通过饮食来控制，这要的减肥才有效果。饮食上多吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不要经常食用肥肉，可以多喝水。

指导意见：你好:宝宝胖可能和遗传营养疾病等有关系。宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖高脂油炸的食物。

问题分析：一般4岁的的小孩子体重在16kg,现在孩子体重虽然远超标准体重，这样应该是因为平时洗吃肥腻食物运动少引起的，这样的吃青菜少就会引起营养不均衡缺乏微量元素特别是缺锌就会引起抵抗力差容易生病意见建议：建议去医院检查一下微量元素看看有没有缺乏有就及时补充，平时多吃水果蔬菜之类食物均衡营养才能慢慢纠正，适度锻炼