我现在肌肉关节疼痛，脚趾甲如砸坏一般疼痛

关节疼痛产生的原因，具体分析如下：1、运动：某些极限运动往往易出现关节易损伤，为直接损伤。2、间接长期损伤：也有间接和长期一种损伤，常被称为五十肩或冻结肩。五十岁后发生粘黏性关节囊炎常由一种慢性损害引起。3、疾病原因：风湿，类风湿病因引起滑膜炎，造成软骨性病变，也有软骨病变，骨性关节炎等这几个变化。4、姿势不佳：由于姿势不佳而造成部分劳损，造成关节炎中部分关节损伤。

对关节部位疼痛者，施药以观察哪些原因引起关节疼痛为主。若由细菌性感染引起关节疼痛，在此情况下使用的药物多是抗炎药，以细菌引起脓液培养为主，辅以药敏实验，筛选出敏感抗炎药物，以对抗细菌性感染。在治疗上应该选择使用广谱抗生素和氨基糖苷类抗生素等抗菌药物。若由无菌性炎症激发引起关节疼痛，例如，退行性、关节炎、滑膜炎等引起关节疼痛，在此情况下使用的药物多为非甾体抗炎药。另外，还有一种情况就是自身免疫性疾病引起的关节疼痛，如关节疼痛由风湿免疫类疾病引起，此种情况痛苦还可使用非甾体抗炎药，但宜与抗风湿免疫类药物联合应用，以抗风湿病，因而显着减轻关节部位疼痛。因此，关节疼痛后使用何种药物，主要取决于哪些因素造成的。

通常情况下，关节痛可以使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果关节疼痛可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。其次如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。 在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。

关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。

怀孕髋关节疼痛的原因：到了荷尔蒙的影响。女性在怀孕期间，松弛素会大量的产生，这样就能够帮助孕妇松弛关节和肌肉，从而来应对宝宝的增长。但是也很容易受到荷尔蒙的影响，导致关节敏感度增加，所以孕妇很容易出现髋关节疼痛的现象。身体的重量不断增加。随着孕周的增长，胎儿在孕妇的肚中会不断的长大，所以孕妇的全身重量也会增加，在这种情况下就会增加髋关节的压力。

健身肘关节疼痛的原因可能是骨质增生、风湿等导致的。肘关节疼痛的原因有很多，比如骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，甚至受风受凉受湿等，都有可能导致肘关节疼痛，建议去正规医院检查确诊后再进行治疗。如果是风湿引起的肘关节疼痛，最好找经验丰富的中医辨证治疗。还可以用风湿止痛膏贴贴缓解疼痛，比如热敷、按摩等。建议患者对症治疗。

卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。

临床中有多种原因可引起病人中指关节的疼痛。例如可因病人过度劳累、双手提重物过多等原因，使局部的手指肌肉受到慢性劳损而出现疼痛。也可因病人患骨性关节炎或风湿、类风湿性关节炎而因关节有炎症而疼痛。也可因病人手指关节骨折、因骨头损伤而有痛胀等表现。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

一般来说，肘关节疼痛可以通过如下方式处理：一、如果是肘关节滑膜炎，肘关节疼痛可以进行微波治疗、非甾体类抗炎止痛药物等保守治疗，治疗无效采用关节镜手术治疗。二、肘关节僵硬可引起肘关节活动受限，伴有关节疼痛症状，严重时可以考虑行关节镜下骨赘切除，减轻疼痛症状。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。

一般来说，肘关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肘关节疼痛可能与急性外伤、慢性劳损等因素有关，患者应该前往医院进行详细检查，明确诊断以后采取相应的治疗。患者可以遵医嘱使用扶他林、通络开痹片等药物消炎镇痛、活血化瘀，从而缓解症状，有利于局部组织的恢复。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。