请问：网上的那个清宫生男生女预测表有用吗？能信吗？

怀孕脚肿与生男生女没有关联：怀孕期间脚肿与生男生女其实是没关系的。生男生女都是由生物的性染色体决定的，如果胎儿的基因是XX的话是女孩，如果是XY的话是男孩，脚肿只是怀孕期间的水肿，注意一下血液的流通及营养的均衡搭配就好了。有的孕妇在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象，不需要特殊治疗。

怀孕脚踝肿是无法判断胎儿性别的。通常在孕中晚期，因为末梢神经循环不好，子宫增大造成的下肢静脉回流差，所以大部分孕妈妈都可能会出现脚踝肿的症状。出现脚踝肿后要注意休息，日常保持低盐低脂饮食，可以适当平卧、抬高下肢等，来减轻脚踝肿的症状。如果症状加重，并且出现下肢浮肿，要及时去医院测量血压、尿等，判断是否是妊娠期高血压疾病。

瑜伽只能帮助治疗失眠，缓解失眠，而不能单靠瑜伽治疗失眠。常见的可以辅助治疗失眠的瑜伽姿势主要有冥想姿势。冥想时处于冥想状态有助于治疗失眠，也可以跷二郎腿坐着。在你将双腿向前打开到极限后，将胸部和腹部向前贴在腿上，尽可能放松身体。保持这个姿势5分钟左右，还能起到放松、舒缓的作用，有助于治疗失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

要看你要什么效果！如果说把毛孔变小！那可不是几天甚至几个月的功夫了！单单一个收缩水它所能达到的效果是平衡油脂分泌，如果想达到收缩毛孔的效果！应该配合做一下面膜，如果是软膜就用收缩水调和，如果是其他面膜可以在敷面膜前先涂一层收缩水。

通常建议清宫后半年再考虑怀孕。进行清宫手术时是直接将宫腔内的残留组织以及蜕膜组织等用刮勺直接刮出，因而清宫手术可能会损伤子宫内膜，严重的会损伤子宫内膜的基底层。清宫手术后子宫内膜修复需要时间。建议女性在清宫手术后根据医生的指导服用药物帮助恢复，常用的考虑优思明，可以帮助修复子宫内膜的增生，减少对怀孕的影响。

清宫一周内出现少量的阴道出血是很正常的。清宫会对子宫内膜造成一定的损害，一般在清宫后要一周左右才能完全恢复。不过，流血的程度也不是一模一样。有些人的子宫内膜比较薄，或者是手术后子宫收缩比较好，所以流血比较少。如果是子宫内膜比较厚，那么在清宫后出血的时间也会比较长。也有可能是因为术后出现了子宫收缩不良，导致宫腔内有残余的血块。

失眠神器对治疗失眠有效果。失眠主要是由于患者的长期精神活动过于紧张，会导致大脑兴奋和抑制功能障碍。因此，患者可以使用失眠等医疗设备进行治疗。失眠器通过操作来放松患者的脑细胞，从而达到治疗失眠的效果。但是很难从根本上解决失眠问题。最好能让患者及时去专门的精神病院就诊。治疗不足时，最好不要对患者造成更大的伤害。

网上的去疤膏通常有用，但是也需要根据去疤膏的质量决定，可以通过二氧化碳点阵激光的方法治疗。如果皮肤上的疤痕不是特别明显，而且面积比较小，并没有出现不适的症状，通常不需要进行特殊治疗，如果位置较明显或者是有瘢痕增生的情况，通常可以选择去疤膏治疗，如果网上购买的祛斑膏质量有保证，通常是有用的，如果质量没有保证，通常并不能达到去除的效果，并且还有可能会对皮肤产生刺激，所以尽量避免盲目使用。在去除疤痕的时候，通常可以选择二氧化碳点阵激光，一般就是将能量点对点的释放于疤痕处，能够刺激皮肤再生能力，还可以去除局部的色素组织，从而可以消除疤痕，使皮肤恢复平整以及光滑。

减肥贴真的有用，可以起到辅助减肥的效果。减肥贴主要是将减肥药物贴在身体各部位，通过皮肤或者穴位吸收进人体血液，从而可以达到减肥的目的。一般可以起到活血益气、调理肠胃功能、促进人体新陈代谢等作用，是能辅助减肥的。但要注意的是，仅使用减肥贴可能效果并不是特别明显，建议减肥人士还需要配合跑步、跳绳等有氧运动来帮助减肥。

清宫之后流血7天左右：清宫手术之后，一般于7天左右可停止出血，但如果手术操作完美，子宫恢复良好，有时2-3天后即可停止出血。但在有些情况下，可拖延至10天甚至更久仍有出血的问题。清宫手术是指做了人工流产或者药物流产之后，因为宫腔内容物没有排干净而进行的一项手术。建议患者积极前往医院进行检查，同时认真进行调养。