熬夜皮肤暗黄

问题分析：你好，你的维生素c片在月经期可以吃的，建议你注意经期注意保暖

问题分析：你好，这个避光干什么不需要的。经常熬夜容易导致机体发生内分泌紊乱，处于亚健康状态，从而导致面部皮肤暗黄。这个可以适当补充维生素摄入，服用期间无需避光。月经期间也不影响服用。
为了身体健康建议你以后还是规律作息，避免经常熬夜、劳累。适当多参加体育锻炼以增强 体质。

问题分析：你好！既然想要美白，就应该避开阳光的强烈照射，所以避免太强烈的阳光直射，月经期间是可以吃的。