这么彻底治好不再耳鸣

问题分析：你好，耳朵有耳鸣，可能是由于渗出性中耳炎，外耳道炎都容易诱发的，这两种疾病先要积极治疗彻底，如果治疗彻底后，还有神经性耳鸣，需要服用银杏叶片，维生素b1，甲钴胺片治疗。

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。