不吃药怎样好

问题分析：你好，根据你所描述的情况，建议你低盐低脂饮食，适度锻炼，戒烟戒酒，别熬夜，管理好自己的情，必须坚持服药治疗。

问题分析：应该是少吃盐，多吃蔬菜，可以吃一些坚果，对身体有好处的，还需要多休息，不能劳累。

问题分析：高血压根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础，在肾功能有严重损害伴有尿毒症、少尿、无尿的病人可以试用。