每天吃三个苹果

问题分析：健康指导：你好！每天一个苹果就足够了，可以搭配吃一点其他水果，橙子、梨、柚子、猕猴桃、草莓等都可以选择，做到食物多样化。推荐每天水果吃200-400克。

问题分析：你好，你每天吃三个苹果，这是完全可以的，苹果相对来说营养价值也是比较高的，你完全可以每天吃三个苹果，但是这种情况下我建议你最好还是跟其他的水果配合吃，这样营养价值会更高的，你最好还是要多样化饮食，这对你的身体是非常好的，麻烦你对回复作出评价。

问题分析：你好，如果血糖正常，每天吃三个苹果不会有问题的。
苹果含有较多的糖分，如果血糖偏高就需要少量食用。

问题分析：健康指导：您好，根据你提供的信息分析，苹果所含的营养成分多是水分和一些维生素，一天吃半斤八两不碍事，不过如果能多种水果配合吃，营养会更全面一些。