这种症状是什么及治疗方法

问题分析：你好，从你的症状来看主要考虑是肌肉损伤，注意最近不能做剧烈运动，不能负重，注意保暖，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，建议到正规中医院针灸科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

问题分析：您好 根据叙述考虑外伤 劳累 局部淤血都是有可能的 建议注意休息 局部热敷 及外用活血止痛膏 以促进血液循环 平时注意休息 避免过于劳累 如果持续疼痛 建议拍片子看局部情况

问题分析：可能是无意中碰到了。可以用热毛巾热敷热敷。多喝开水，不要吃辛辣食物。如果不见轻。最好去外科检查一下。