问题分析：您好，根据你描述的情况，钢钉取出手术后一般不易马上下床活动，可以加强，局部的按摩或理疗，促进血液循环，锻炼要循序渐进，可以先小范围的脚趾运动。一般需要至少一个月以上才可以正常活动，但是尽量不要过早负重。希望我的回答对你有所帮助，请对我的回答给予评价。谢谢！
问题分析：你好，足内翻矫正手术平时锻炼要适量，不要过度劳累，尽量按照功能位置锻炼。建议饮食需要忌口，辛辣刺激和生冷食物，多吃含维生素C的食物有助于伤口愈合！
问题分析：足内翻矫正手术后，既然钢钉已经取出，那么这种情况只需要，正常的走路即可，一般来说不要刻意的去锻炼，正常走路即可，是可以进行自我恢复的。祝您早日康复，也希望你对我的回复作出评价，谢谢！
