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如何解决偏胖皮肤油腻

性别：男

年龄：30

我身体偏胖，主要是腹部赘肉腰部赘肉，皮肤油腻，尤其是面部头部背部，听说荷叶有这种改善的功效，请问该如何调理，谢谢耐心解答
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵宝玲 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 牡丹江第二人民医院

问题分析：你好，据你所述，像是脂溢性皮炎，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多有关系，平时吃得太多，油腻性东西太多，平时应该多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，避免刺激性饮食酒辣椒，葱蒜鱼虾牛羊肉，注意锻炼身体，提高免疫力，控制体重的增长。

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便秘与皮肤油腻起痤疮有关吗
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便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般情况下，长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还要注意生活调理。具体分析如下：1.使用药物：长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，一般是较为严重的情况，患者需及时就医，在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、百癣夏塔热片、硫软膏、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。2.生活调理：患者在使用药物的同时，还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以促进新陈代谢，促进痘痘愈合。
皮肤油腻干燥该怎么办
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皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
夏天皮肤油腻怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
夏天皮肤油腻可以通过饮食调理、护肤品涂抹、刷果酸等方法改善。1、饮食调理：在饮食上必须要做好调整，要尽量避免吃过多油腻性食物，需要选择清淡易消化食品，包括了苹果、香蕉、橘子、火龙果等。2、护肤品涂抹：可以选择使用补水性能比较好的护肤品来涂抹，能够达到滋润皮肤、改善肤质效果，使皮肤能够变得更加的水嫩。3、刷果酸：刷果酸主要是把一种浓度成为比较高的果酸涂抹到皮肤上面，可以减少皮肤油脂分泌，达到改善毛孔堵塞的问题。
皮肤油腻长痘痘怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸上油腻长痘痘，有可能是痤疮。由于脸上油腻，通常是由于体内的雄性激素分泌过旺而诱发面部的皮脂腺分泌大量的皮脂，所以出现脸上的油腻症状，当然油腻症状如果伴有面部的毛囊皮脂腺导管的角化，那么有一部分皮脂不能有效的排出皮肤表面，就可能淤积而形成白头粉刺和黑头粉刺，这样就形成了痤疮。而痤疮一般属于寻常痤疮，一旦诱发细菌感染，就可能形成红色的痘痘，也就是经常看到的红色痘痘，需要积极的预防和治疗。
皮肤油腻是什么原因
陈腊梅副主任医师
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油就是因为身体感应到肌肤缺水，才会大量分泌油脂去保湿。就是典型的水油不平衡。平时要注意饮食清淡，不要吃幸辣油腻的食物，注意脸部的清洁。想改善多出油的现象，多喝水。
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出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分，改正喝酒，熬夜的习惯，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油。
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高广程副主任医师
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皮肤油腻的原因比较多，与饮食、生活作息有关，和自身内分泌代谢旺盛密切相关，常见于青春期青少年，但是也有遗传性因素，不需处理或治疗。如果伴有皮肤油腻，瘙痒等不适，可以通过药物进行调理，治疗。
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张卫华副主任医师
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指导意见：根据你的描述，结合你目前的情况，是皮脂腺分泌旺盛引起的，建议不要用手抓挠挤压，可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒就可以了，慢慢就会好起来的。
皮肤油腻多汗。易疲劳
崔兵主治医师
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指导意见：你好，皮肤油腻多汗，主要是脂溢性皮炎造成的 这个非常常见 主要是因为体内雄性激素分泌 还有就是压力大造成 调整的方法不多 可以去皮肤科看一下
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